व्यसन मुक्त जीवन,
विकसित भारत की नींव

गायत्री परिवार की पद्धति शारीरिक उपचार के साथ-साथ मानसिक और आध्यात्मिक पुनर्वास (Spiritual Rehabilitation) पर बल देती है। इसमें नियमित योग, प्राणायाम, गायत्री मंत्र जप, स्वाध्याय (सद्ग्रंथों का अध्ययन) और यज्ञीय वातावरण के माध्यम से व्यक्ति की इच्छाशक्ति (Willpower) और विवेक को जगाया जाता है, जिससे नशा दोबारा शुरू होने की संभावना न्यूनतम हो जाती है।

नशा छोड़ने के लिए पहला कदम एक दृढ़ संकल्प लेना है। इसके बाद एक निश्चित तारीख तय करें, अपने निर्णय के बारे में परिवार व करीबी मित्रों को बताएं ताकि उनका समर्थन मिल सके। शुरुआती दिनों में ध्यान भटकाने के लिए योग-व्यायाम करें, गहरी सांस लेने का अभ्यास (Deep Breathing) करें और जरूरत पड़ने पर चिकित्सकीय परामर्श या किसी मान्यता प्राप्त नशा मुक्ति केंद्र की मदद लें।

हाँ, आप हमारी वेबसाइट के मुख्य मेनू में दिए गए 'संकल्प लें' (Pledge Form) लिंक पर जाकर ऑनलाइन संकल्प पत्र भर सकते हैं। इसके अतिरिक्त आप इसे डाउनलोड करके ऑफलाइन भी भर सकते हैं और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित कर सकते हैं। हमारा लक्ष्य कम से कम १० लोगों को नशामुक्त बनाना है।